Σας καλωσορίζω στον ιστότοπο του InnerCure!

Εδώ θα βρείτε σελίδες που αφορούν την ψυχική υγεία, νέα και δράσεις της InnerCure, καθώς και άρθρα που αφορούν σε θέματα Ψυχής και Σχέσεων.

Ως ψυχοθεραπευτής και φωτογράφος, συνομιλώ με την ψυχοθεραπεία και τη φωτογραφία, κινούμενος σε έναν χώρο όπου οι δύο προσεγγίσεις συναντιούνται, αλληλεπιδρούν, και εμπλουτίζουν η μία την άλλη. Και οι δύο λειτουργούν ως τρόποι παρατήρησης, κατανόησης και επαφής με την ανθρώπινη εμπειρία, άλλοτε μέσα από τον διάλογο και την θεραπευτική διεργασία, άλλοτε μέσα από τη φωτογράφιση, την εικόνα, το φως και τον χώρο.

Στην ψυχοθεραπευτική μου πρακτική, με ψυχοδυναμικό και Γιουνγκιανό υπόβαθρο και έμφαση στη θεραπεία μέσω της τέχνης, δίνω χώρο όχι μόνο σε ό,τι λέγεται αλλά και σε ό,τι βιώνεται σιωπηλά. Η διαδικασία προσεγγίζεται ως ήπια αλλά ουσιαστική πορεία αυτοπαρατήρησης, όπου το συναίσθημα και η μνήμη μπορούν να αναδυθούν με τον δικό τους ρυθμό, χωρίς πίεση ή προσδοκία άμεσων απαντήσεων.

Η φωτογραφική μου πορεία αποτελεί σταθερό και ουσιαστικό άξονα της δημιουργικής μου διαδικασίας. Η ματιά μου στρέφεται σε όψεις του κόσμου που συχνά προσπερνιούνται: στο ενδιάμεσο, στο σιωπηλό, το ανεξερεύνητο. Οι εικόνες κινούνται ανάμεσα στην καταγραφή και την εσωτερική αφήγηση, δημιουργώντας χώρο για παρατήρηση και συναισθηματική εμπλοκή, χωρίς να επιδιώκουν εντύπωση ή αισθητική υπεροχή. Projects όπως τα pande[a]mo, UrbaN eX και My Ithaka in B&W αναδεικνύουν αυτή την προσέγγιση, συνδέοντας την εμβάθυνση με την καλλιτεχνική έκφραση.

Η μέθοδος PhotoCure αξιοποιεί τη διαδικασία της φωτογράφισης ως μέσο αυτοπαρατήρησης και εσωτερικής διερεύνησης. Μέσα από αυτή, είναι δυνατή η επαφή με όψεις του εαυτού που συχνά παραμένουν αθέατες, ενώ παράλληλα ενισχύονται οι φωτογραφικές δεξιότητες, με ανάπτυξη παρατηρητικότητας, σύνθεσης και καλλιτεχνικής αντίληψης. Η εικόνα λειτουργεί ως αφετηρία διαλόγου και συνειδητοποίησης, όχι ως αποτέλεσμα ή τελική ερμηνεία. Έχω πραγματοποιήσει διαλέξεις και συνεργασίες με φορείς ψυχικής υγείας, ενώ οι φωτογραφίες μου έχουν παρουσιαστεί σε ατομικές εκθέσεις, δημιουργώντας γέφυρες ανάμεσα στην καλλιτεχνική έκφραση και την ψυχοθεραπευτική εμπειρία.

Στον πυρήνα της πρακτικής μου βρίσκεται η δημιουργία ενός ασφαλούς και αυθεντικού πλαισίου — είτε θεραπευτικού είτε καλλιτεχνικού — όπου μπορεί κανείς να επιβραδύνει τη διαδικασία, να παρατηρήσει την εμπειρία του και να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση. Η ψυχοθεραπεία και η φωτογραφία δεν εμφανίζονται ως ξεχωριστές ιδιότητες, αλλά ως δύο εκφράσεις της ίδιας στάσης: μιας ήσυχης, προσεκτικής και βαθιά ανθρώπινης προσέγγισης προς τον εαυτό και τον κόσμο.

Μπορείτε να επισκεφθείτε το φωτογραφικό μου website στον σύνδεσμο alexandrosc.photography